Strange Ways: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਈਟਿੰਗ ਨਵੀਂ ਗੱਲ ਹੈ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ। ਗ੍ਰੀਕ ਅਤੇ ਰੋਮਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡਾਈਟਿੰਗ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਸੀ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਫੈਸ਼ਨ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆ ਗਏ। ਲੋਕ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਖਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲੱਗੇ। ਇਥੇ ਤੱਕ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰ ਵੀ ਪੀ ਜਾਂਦੇ ਸੀ।
ਟੇਪਵਰਮ ਖਾਓ-ਇਤਿਹਾਸਕਾਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 18ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਟੇਪਵਰਮ ਯਾਨੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੀੜਾ ਖਾਂਦੇ ਸਨ। ਇਹ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਫਿਰ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਟੇਪਵਰਮ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਬੀਬੀਸੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਇਤਿਹਾਸਕਾਰਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਂਟੀਪੈਰਾਸੀਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈਆਂ ਗਈਆਂ ਤਾਂ ਕਿ ਕੀੜੇ ਮਰ ਜਾਣ।
ਖਾਣਾ ਨਾ ਖਾਓ, ਚਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੁੱਕੋ - ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਹੋਰੇਸ ਫਲੇਚਰ ਨੇ ਡਾਇਟਿੰਗ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਚਬਾਓ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੰਗੇ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਚਲੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਜੋ ਵੀ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਚੇ, ਉਸਨੂੰ ਥੁੱਕ ਦਿਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 700 ਵਾਰ ਚਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੌਚ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਟ 'ਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਗਿਆ।
ਆਰਸੈਨਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ-ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਡਾਈਟਿੰਗ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਆਰਸੈਨਿਕ ਵਰਗੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਸਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰ ਫੈਲਣ ਦਾ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਆਰਸੈਨਿਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜ਼ਹਿਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਜਿਆਂ-ਮਹਾਰਾਜਿਆਂ, ਵਾਰਿਸਾਂ ਅਤੇ ਰਾਜਨੇਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀਆਂ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਰਕਾ ਪੀਣਾ - ਇਹ ਅੱਜ ਤੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਿਲਮੀ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਕਾ ਪੀਂਦੇ ਸੀ। ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ। ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਹੈਜ਼ੇ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੋਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ 'ਤੇ ਗੁਜ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: iPhone: ਐਪਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਈਫੋਨ ਯੂਜ਼ਰਸ ਨੂੰ ਦੇ ਰਿਹਾ 5 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ, ਦੇਖੋ ਲਿਸਟ 'ਚ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ
ਰਬੜ ਦੇ ਕੱਪੜੇ- 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਉਦਯੋਗਿਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰਬੜ ਦੇ ਬਣੇ ਸ਼ਾਰਟਸ ਅਤੇ ਅੰਡਰਗਾਰਮੈਂਟਸ ਪਹਿਨਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਸਨ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨ। ਲਾਗ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: Air Conditioner: ਘਬਰਾਹਟ 'ਚ ਨਾ ਖਰੀਦੋ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਬਿਹਤਰ ਠੰਡਕ ਲਈ ਠੰਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਕਰੋ ਫੈਸਲਾ, ਇਹ ਟਿਪਸ ਹੋਣਗੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ