Tomato Facial : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੀ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਟੋਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟਮਾਟਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ (Skin) ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ 15 ਮਿੰਟ ਤਕ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਾਰਲਰ ਵਰਗੀ ਚਮਕ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਘਰ 'ਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਕਲੀਜਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਘਰ 'ਚ ਫੇਸ਼ੀਅਲ (Facial) ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਲੀਨਿੰਗ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਗੁਦੇ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾ ਕੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਟਨ ਪੈਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਸਕਰਬਿੰਗ ਕਰੋ
ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਗੜਨਾ (Scrubbing) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਡੈੱਡ ਸੈੱਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਗੜੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਚੀਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਓ।
ਸਟੀਮਿੰਗ
ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸਟੀਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਬਰਤਨ 'ਚ ਪਾਣੀ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਸ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਉਤਾਰ ਕੇ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਿਰ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਸਟੀਮ (Steaming) ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮਕ ਆਵੇਗੀ।
ਹੁਣ ਹੈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਾਰੀ
ਸਟੀਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਮਾਟਰ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਗੁੱਦਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਇਕ ਸਾਧਾਰਨ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੈਕ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਲਓ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧੇਗੀ।