Uses of Jamun For Health : ਜਾਮੁਨ ਇੱਕ ਫਲ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਾਮੁਨ ਦੀ ਸੱਕ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਬੀਜ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਦਾਣੇ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਰਾਮਬਾਣ ਹੈ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ ਲਓ ਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ, ਮਠਿਆਈਆਂ ਨਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਆਦਿ।
ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਸਰੀਰ 'ਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਜਾਮੁਨ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਓ
ਜਾਮੁਨ ਦੇ ਫਲ, ਗੁਠਲੀ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਦਭੁਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾ ਕੇ ਮਾਨਸੂਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਚਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਜਾਮੁਨ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਾਮੁਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੋ ਕੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਲਗਾ ਕੇ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਮਕੀਨ ਜਾਮੁਨ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਨਮਕ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਖਾਧੀ ਗਈ ਜਾਮੁਵ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ
ਜਾਮੁਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਵੈਸੇ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਫਰਨੀਚਰ ਆਦਿ ਨਹੀਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ। ਪਰ ਇਹ ਲੱਕੜ ਇੰਨੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਖੂਹਾਂ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਮੁਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦੇ ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਣੇ ਬੋਰਡ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸਨ। ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ-ਬੱਧੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਗੀ ਅਤੇ ਗਾਦ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਟੈਂਕੀ 'ਚ ਜਾਮੁਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ
ਜਾਂਚ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਆ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ 'ਚ ਦੋ ਜਾਮੁਨ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਰਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਮੁਨ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਜਾਮੁਨ ਦੀ ਗੁਠਲੀ ਅਤੇ ਸੱਕ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੇਵਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸ ਸਕਣ। ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਮੁਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਕਬਜ਼ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ
- ਗਠੀਏ ਦਾ ਦਰਦ
- ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਮੁਨ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।