Improve kids handwriting: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਹੈਂਡਰਾਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਿਖਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ - ਪੈੱਨ ਐਕਸਰਸਾਇਜ਼ (Pen Exercise)। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੈੱਨ ਐਕਸਰਸਾਇਜ਼ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਲਿਖਾਈ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਪਕੜ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਲਿਖਣ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ…
-ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਪੰਨਾ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ‘ਤੇ ਆਇਤਾਕਾਰ ਬਾਕਸ ਬਣਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਬਕਸੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਬਣਾਉਂਦੀ ਇੱਕ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚੋ। ਉੱਪਰਲੇ ਤਿਕੋਣ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਬਲਾਕਵਾਇਜ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਘੁਮਾ ਕੇ ਅਗਲੇ ਕੋਨੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੇਠਲੇ ਤਿਕੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।
-ਹੁਣ ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਇਤਾਕਾਰ ਡੱਬਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿਕੋਣ ਤੋਂ ਐਂਟੀ-ਬਲਾਕਵਾਇਜ਼ ਗੋਲਾਕਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਵਧੋ। ਹੁਣ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤਿਕੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੋਲ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਛੋਟੇ ਕੋਨੇ ਤੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਰਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਟ੍ਰਿਕਸ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋਣਗੇ-- ਇੱਕ ਪੰਨੇ ‘ਤੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਸਿੱਧੀ ਲਾਈਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ।-ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਦੇ ਸ਼ੇਪ ਨੂੰ ਪੈੱਨ ਨਾਲ ਟ੍ਰੇਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।- ਪੈੱਨ ਨਾਲ ਲੰਬਕਾਰੀ ਰੇਖਾਵਾਂ (Vertical Lines) ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।-ਲਿਖਤ ਅੱਖਰਾਂ ਅਤੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈੱਨ ਨਾਲ ਟਰੇਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।
ਇਹ ਪੈੱਨ ਅਭਿਆਸ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੈਂਡਰਾਈਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹੱਥ ਲਿਖਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ।