Skin Pigmentation Treatment : ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛਾਈਆਂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ (Sensitive Skin) ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਛਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁੰਦਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੈਸੇ ਤਾਂ, freckles ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ- ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗ, ਪੇਟ ਵਿਕਾਰ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛਾਈਆਂ ((Skin Pigmentation) ਆਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ 'ਚ ਨਾ ਰਹੋ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ freckles ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਪਕਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮੀ ਸਿੱਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਦੇਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਕਰੋ ਤੌਬਾ
ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਵਧਣ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰਫਿਊਮ ਜਾਂ ਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਪਰਫਿਊਮ ਜਾਂ ਡੀਓ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਛਾਈਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਰਫਿਊਮ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾ ਕਰੋ।
ਗਲਤ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਬਜ਼ਾਰ 'ਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਗਲਤ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛਾਈਆਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਛਾਈਆਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਲਟਰਾ ਵਾਇਲੇਟ ਕਿਰਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਢੱਕੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।