ਨੱਚਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਮੌਤ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਨ ਗੁਆਉਣਾ। ਇਸਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਹੈ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਭ ਅਚਾਨਕ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
ਜਰਨਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ (2016) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 43% ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਿਹੇ ਸੱਤ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹਿੰਗਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਜਕੜਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਫਿਰ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੈ।
ਥਕਾਵਟ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੋਝ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ
ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਤੁਰਨਾ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਮਾਨ ਚੁੱਕਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕੀਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਣਾ
ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਮਤਲਬ ਦਿਲ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਅਚਾਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਤਲੀ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ ਜਾਂ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਸਮਝ ਕੇ ਅਣਦੇਖਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਰਦ
ਦਿਲ ਦਾ ਦਰਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਬਾੜੇ, ਗਰਦਨ, ਮੋਢਿਆਂ, ਉੱਪਰਲੀ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਾਹਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਮਹਿੰਗਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਡਰ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਠੰਡਾ ਪਸੀਨਾ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਠੰਡੇ ਪਸੀਨੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।