ਭਾਰਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਗਰਮੀਆਂ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਕਈ ਥਾਵਾਂਤੇ ਗਰਮੀ ਵਰਗੇ ਹਾਲਾਤ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ' AC ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਛੋਟੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ AC ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ AC ਚਲਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਬਚਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ ਲਈ AC ਨੂੰ ਕਿਸ ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ AC ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।


ਦਰਅਸਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ AC ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ 18 ਜਾਂ 21 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਚਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ AC ਚਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਬਿੱਲ ਵੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਕੀ ਹੈ?


AC ਨੂੰ 24 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਚਲਾਓ
ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਾਲ 2020 ਤੋਂ AC ਲਈ 24 ਡਿਗਰੀ ਡਿਫਾਲਟ ਸੈਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ AC ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ ਹੈ। ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ 6 ਫੀਸਦੀ ਤੱਕ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। AC ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੰਪ੍ਰੈਸਰ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਬਿੱਲ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ AC ਚਲਾ ਕੇ ਹਰ ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।


ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 24 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ AC ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ 36 ਤੋਂ 37 ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ 24 ਡਿਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ' ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 24 ਡਿਗਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ।