ਅੰਡੇ ਦਾ ਯੈਲੋ ਪਾਰਟ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਯੈਲੋ ਪਾਰਟ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਿਤ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦਾ ਯੈਲੋ ਪਾਰਟ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵੱਧ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਲੈਵਲ ਹੋਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼: ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੂਲਰ ਰਿਸਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰਦੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ: ਜ਼ਰਦੀ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਾਊਟ ਦੇ ਮਰੀਜ਼: ਪਿਊਰੀਨਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਕਾਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਾਊਟ ਨੂੰ ਵਿਗੜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਅਲਰਜੀ ਵਾਲੇ: ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਰਨ ਅਲਰਜੀਕ ਰਿਐਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਤੇ ਰੈਸ਼ ਜਾਂ ਸਾਹ ਦੀ ਤਕਲੀਫ।

ਕਿਡਨੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ: ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕਿਡਨੀ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ: ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਧਣ ਨਾਲ ਧਮਨੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਬੀ.ਪੀ. ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਾਚਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ: ਜ਼ਰਦੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪਾਚਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਫੈਮਿਲੀਅਲ ਹਾਈਪਰਕੋਲੈਸਟਰੋਲੇਮੀਆ ਵਾਲੇ: ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਸਲਾਹ: ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਰਦੀ ਨਾ ਖਾਵੇ – ਸਿਰਫ਼ ਚਿੱਟਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।