ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਠੰਡਾਈ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਠੰਡਾਈ ਵਿੱਚ ਕੇਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਠੰਡਾਈ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਇਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਜਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਨੂੰ ਵੀ ਠੰਡਾਈ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ
ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਠੰਡਾਈ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
ਠੰਡਾਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ
ਠੰਡਾਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ