Walnut For Skin : ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਧੇ ਹੋਣਗੇ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਖਰੋਟ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਅਖਰੋਟ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਤਰੋ-ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਖਰੋਟ (Walnut) ਅਸਰਦਾਰ
ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਚਮਕੇ। ਅਖਰੋਟ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਦਾਗ ਹੁੰਦੇ ਘੱਟ
ਤੁਸੀਂ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨਾਲ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ (Oily skin)ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਤੋਂ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ..ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਅਖਰੋਟ (Walnut) ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਸੁੱਟੋ
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਖਰੋਟ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ (Skin) ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮਕ (Shine)ਲਿਆਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।