Skin Fasting Concept : ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਝ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲਾਭ ਦੀ ਬਜਾਏ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲਗਾਤਾਰ ਵਿਗੜਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਤਾਂ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਕੀ ਹੈ
ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਧਾਰਣ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਦਾ ਮੂਲ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣਕ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੱਖਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਦੇ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
- ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਉਪਵਾਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵਰਤ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਕਿਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।