Traveling Tips : ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਪਲੈਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਹਰ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਪਹਾੜਾਂ ਵੱਲ ਰੁਖ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਕਾਫੀ ਜੋਖਮ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਸੀਜ਼ਨ 'ਚ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਪਹਾੜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ-
ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ...
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਧਿਆਨ ਰਹੇ ਕਿ ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਥਾਂ ਵਾਹਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਚੜ੍ਹਨਾ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹੈਂਡਬੈਗ ਰੱਖੋ
ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਪੈਕਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਹੈਂਡਬੈਗ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਲਿਜਾਣਾ ਪਵੇ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੈਗ ਵਿਚ ਜੁਰਾਬਾਂ, ਸਵੈਟਰ, ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੋ।
ਉਲਟੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਰੱਖੋ
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟੀ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਉਲਟੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਖਾ ਸਕੋ।