kiss benefits: ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਲ ਜ਼ੋਰ-ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਪਿਆਰ ਸਰੀਰਕ ਲਗਾਵ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਚੁੰਮਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ-ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਣਿਆ ਰਹੇ। ਪਹਿਲੀ ਚੁੰਮਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲਾਭ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭੌਤਿਕ ਲਾਭ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ KISS ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈਪੀ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫੀਲ ਗੁਡ ਕੈਮੀਕਲ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਵੀ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ
ਚੁੰਮਣ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰਾਲ ਲੈਵਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ 'ਚ ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਵੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੁੰਮਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਲਿਪਿਡਸ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਚੁੰਮਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੀਰਮ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਚੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਐਨਰਜੀ ਲੈਵਲ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: World Dangerous Places: ਇੱਥੇ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਮੌਤ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣਾ, ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚ ਲਓ
Education Loan Information:
Calculate Education Loan EMI