ਰੌਬਟ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਚੀਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਅਤੇ ਇਟਲੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਸਤਕ ਦੇ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮਾਸਕ ਅਤੇ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਕਦਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਸਿਰਫ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੱਕ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਤੋਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਕੁੱਲ 95270 ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3281 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿੱਥਾਂ ਬਾਰੇ-
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਅਫਵਾਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ:
1. ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਪਾ ਕੇ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ। ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਹਵਾ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਹ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਨਤਕ ਅਤੇ ਭੀੜ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ। ਘਰ ਆਓ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਗੰਦੇ ਹੱਥ ਨਾ ਪਾਓ, ਅੱਖਾਂ ਨਾ ਮਲੋ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਸਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਕ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਅਸਰ ਹਨ।
2. ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਹੀ ਹੱਥ ਸਾਫ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਫਵਾਹ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ।
3. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਖਣਾ ਵੀ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
4. ਭੀੜ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 60 ਜਾਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ।
5. ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟੀ-ਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਾਇਰਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ-
1. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕਲੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਪਰਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਏਅਰ ਲਾਈਨ ਤਕ ਹਰੇਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ।
3. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਵੀਡੀਓ, ਫੋਟੋਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਨਾ ਕਰੋ।
4. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੁਮਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਢੱਕੋ।