Parenting Tips: ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਦਿਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ

ਸ਼ਹਿਦ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੋਟੂਲਿਜ਼ਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਮਿਲਕ: ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਲਈ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਫਲ: ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਜਾਂ ਚੀਨੀ: ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।