ਘਿਓ ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ

ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਸੁਆਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਚਮਚ ਘਿਓ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ

ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇ

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਮਿਲੇ ਰਾਹਤ

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਕਰੇ ਬਚਾਅ

ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ

ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ