Adah Sharma: ਅਦਾਕਾਰਾ ਅਦਾ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਫਿਲਮ 'ਬਸਤਰ' ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਉਸ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ 48 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਉਹ ਕਿਰਦਾਰ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਫਿਜਿਕਲ ਟ੍ਰਾਸਫਾਰਮੇਸ਼ਨ ਐਂਡੋਮੇਟ੍ਰੀਓਸਿਸ ਨਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਈ ਸੀ।

ਉਸ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਕਈ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਫਿਲਮਾਂ ਅਤੇ ਸੀਰੀਜ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਰਦਾਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਾਡੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨੀ ਪਈ।

ਹੁਣ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪੀਰੀਅਡ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਨੂੰ 48 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਰਿਹਾ।

ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ 'ਹਿੰਦੁਸਤਾਨ ਟਾਈਮਜ਼' ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸਿਆ, ''ਮੈਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਬਾਡੀ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।

ਦ ਕੇਰਲਾ ਸਟੋਰੀ ਲਈ, ਪਹਿਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਪਿਆ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਇੱਕ ਕਾਲਜ ਕੁੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਂ।

ਕਮਾਂਡੋ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਪਿਆ, ਸਨਫਲਾਵਰ ਲਈ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਡਾਂਸਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਦਿਖਣਾ ਪਿਆ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਸਤਰ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਵੱਡਾ ਦਿਖਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਇੰਚਾਰਜ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਰੱਖਾਂ।

ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 12 ਕੇਲੇ ਖਾਦੀ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭਾਰ ਵਧੇ ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨਫਿਟ ਵੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵਾਂ। ਫਿਲਮ 'ਚ ਕਾਫੀ ਐਕਸ਼ਨ ਸੀ।

ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਠ ਕਿੱਲੋ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੀਆਂ ਅਸਲ ਬੰਦੂਕਾਂ ਸਨ, ਜੋ ਪੱਥਰੀਲੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਅਤੇ ਪਹਾੜਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਸਨ।

ਮੇਵੇ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਡੂ... ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਨੂੰ ਖਾ ਲੈਂਦੀ ਹਾਂ।

ਅਦਾਕਾਰਾ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਟ ਟਰੇਨਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਸ਼ੂਟ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹਰਕਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੰਗ ਲੜ ਰਹੇ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਪੇਡੂ ਫਿਸਲ ਗਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈਆਂ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਰਹੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਲਚਕਤਾ 'ਤੇ ਮਾਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਪਰ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਸੀ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸੀ।