ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਚ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਮੈਂਟਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੱਸੀ ਲਾਹੇਵੰਦ ਡ੍ਰਿੰਕਿੰਗ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B-12, B-6, ਰਾਈਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਜੀਰੇ ਨਾਲ ਪੀਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਾਚਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨ੍ਹੇਕਾਂ ਹੋਰਨਾਂ ਪੇਟ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੋਟਾਪਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਲੱਸੀ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੇ ਵਾਲਾ ਤੜਕਾ ਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸੈਂਧਾ ਲੂਣ ਪਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈ BP ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਿਲੋਏ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਲੱਸੀ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਲੱਸੀ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਦੀ ਪਤਲੀ ਲੱਸੀ ਪੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਤਵਚਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲੱਸੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਲੱਸੀ 'ਚ ਆਟਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਲੇਪ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਝੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਜੜ ਨੂੰ ਲੱਸੀ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਸੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬਾਸੀ ਲੱਸੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਝੜਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।