ਅਸਲੀ ਸੌਗੀ ਦਾ ਛਿਲਕਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦੈ ਡੇਂਗੂ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ
ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਖਾ ਸਕਦੇ ਗੁੜ?
ਚੀਨੀ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਗੰਭੀਰ ਫਾਇਦੇ
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ