ਜਾਣੋ ਤ੍ਰਿਫ਼ਲਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲੈਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਸੌਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤ੍ਰਿਫਲਾ, ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਤਿੰਨ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਆਂਵਲਾ, ਬਹੇਰਾ ਅਤੇ ਮਾਈਰੋਬਲਨ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਿੰਨ ਫਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਦੇ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਚ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾਊਡਰ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਪਾਊਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਝੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ