ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਆਹ ਨੁਕਸਾਨ

ਕਈ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ

ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹਨ

ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣ

ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਂਦੇ ਹੋ

ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਐਸਿਡ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਜੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇਨੇਮਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਮੌਜੂਦ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਪਰਤ ਹੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੰਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ