ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਆਮ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਲਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਦਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਅਦਿਤਿਜ ਧਮੀਜਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 21 ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਘੁੱਸਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਣਾ ਸੀ। ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੋਜ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਸੀ।

ਡਾ. ਧਮੀਜਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੇਂਜਰ ਟਰਾਇਐਂਗਲ ਜ਼ੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੋਨੋਂ ਕੋਨਿਆਂ ਤੱਕ ਤਿਕੋਣ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਨਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਸਦਾ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਤੱਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ. ਧਮੀਜਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੱਕ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਵੱਧ ਖੁਰਚੋ ਨਾ, ਨੱਕ ਦੇ ਵਾਲ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਜੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਫੁੰਸੀ ਜਾਂ ਪਿੰਪਲ ਆਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਫੋੜਣ ਜਾਂ ਛੇੜਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡੇਂਜਰ ਟਰਾਇਐਂਗਲ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਪੇਪਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਵੱਲੋਂ ਦੱਸੀ ਗਈ ਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਾਪ ਜਾਂ ਸਪ੍ਰੇ ਦਾ ਵੀ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗੰਦੇ ਹੱਥ ਕਦੇ ਵੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ। ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਨਾ ਰਹੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।