ਕਿਹੜੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ?

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਫੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ- ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ-ਕਿਹੜੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 1-2 ਵਾਰ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਡਿਟਾਕਸ ਕਰਨ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ