ਅਮਰੂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਅਮਰੂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਅਮਰੂਦ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸੋਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਇਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਅਮਰੂਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਲ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਅਮਰੂਦ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਫਲ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਅਮਰੂਦ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਮਰੂਦ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਮਰੂਦ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟਰ ਹੈ

ABP Sanjha
ABP Sanjha

ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ