ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

Medical Reports ਵਿਚ ਵੀ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ

ਇਸ ਵਿੱਚ Monounsaturated Fatty Acid ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ OMEGA-3 Fatty Acid ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ Protein, Vitamin and Minerals ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਤੇਲ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ Muscles ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ