ਦਾਲ

ਚਿਕਨ

ਸੋਇਆਬੀਨ

ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ

ਮੀਟ

ਪਨੀਰ

ਅੰਡਾ

ਮਛਲੀ

ਮੂੰਗਫਲੀ

ਦੁੱਧ