ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਸਾਬਣ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੀਐਸਵੀਐਮ ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਯੁਗਲ ਰਾਜਪੂਤ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਸਾਬਣ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਟਿਸ਼ੂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਫੰਗਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤੇ ਨਾ ਹੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਬਣ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੰਮੀ ਧੂੜ ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਡੈੱਡ ਸਕਿਨ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਬਣ ਹਰ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਨੇ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਸਾਬਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਤੇ ਜਲਣ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀ ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾੜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਬਣ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਪਰਦੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਮੁਹਾਸੇ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੇ ਜਲੂਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।