ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਕਿਰਨਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

UVA ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ UVB ਕਿਰਨਾਂ ਅੱਖ ਦੇ ਸਤਹੀ ਟਿਸ਼ੂ, ਕੋਰਨੀਆ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦ ਸਕੋ।

100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ UV ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 400 NM ਤੱਕ UV ਬਲੌਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਨਗਲਾਸ ਹਨ ਜੋ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ UV ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਸਨਗਲਾਸ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਨਾ ਜਾਓ। ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਨਕਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਗੂੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਓਨੇ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਗੇ।

ਸਿਰਫ਼ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਹੀ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਧੁੱਪ ਦੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਾ ਕੇ ਕਿਸੇ ਫਲੈਟ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਫਰਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਲੈਂਸ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇੱਕ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹਲਕਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਚਸ਼ਮੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਨਗਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਲੈਂਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਨਗਲਾਸ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਐਨਕਾਂ ਖਰੀਦੋ।