ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਓਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ

ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਿਆਓ

ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭੋ, ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ

ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਦੁਖੀ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚੋ

ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਉਡਾਉਣਗੇ

ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਰਤਮਾਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਜਿੰਦਗੀ ਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ