ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੋਣਾ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣਾ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਵੱਧਣ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਕਿਡਨੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆ

ਵੱਧ ਨਮਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੂਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਦੀ ਥਾਂ ਜਾਏਫਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਧਨੀਆ ਪਤਾ, ਜੀਰਾ, ਹਿੰਗ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ