ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਅਸਰ ਨੂੰ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਛੇਤੀ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਾਡੀ ਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲੀਜ਼ਮ ਸਹੀ ਰਹੇਗਾ ਇਹ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਲਸਣ ਇੱਕ ਨੈਚੂਰਲ ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਸਵੇਰੇ ਕੱਚਾ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਲਿਪਿਡ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਇਹ ਇੱਕ ਨੈਚੂਰਲ ਐਨਰਜੀ ਬੂਸਟਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ