ਦੁਨੀਆ 'ਚ 'Hot Yoga' ਦੀ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਦਿਲਚਸਪੀ..ਜਾਣੋ
ਏਬੀਪੀ ਸਾਂਝਾ
Updated at:
22 Feb 2017 03:09 PM (IST)
1
ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਹੌਟ ਯੋਗਾ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App2
ਹੌਟ ਯੋਗਾ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹਾਲ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਤਾਪਮਾਨ ਉੱਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3
ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 'ਬਿਕਰਮ ਹੌਟ ਯੋਗਾ' ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।
4
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
5
ਹੌਟ ਯੋਗਾ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
6
ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।
- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -