ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਲਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜ਼ਰੂਰੀ

ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਲਾਨਿੰਗ ਕਰਨ ਉਪਰੰਤ ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਈ ਪਲਾਨ ਕਰਨਾ ਸਾਰੇ ਮਾਤਾ – ਪਿਤਾ ਦਾ ਨਿਜੀਮਾਮਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕੁੱਝ ਚੀਜਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਾ ਬੱਚਾ ਕਦੋਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ , ਇਹ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਦੂਜਾ ਬੱਚਾ ਪਲਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਂ ਦੀਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਔਰਤ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਹੋ ਜਾਵੇ ਉਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਦੇਆਪਣੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ 12 ਤੋਂ 18 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਸੰਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਭੈੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ , ਦੋਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰਨਾਲ ਬ੍ਰੈਸਟ ਫੀਡਿੰਗ ਕਰਾਉਣਾ, ਰਾਤ ਭਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਰਹਿਣਾ, ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਦਾਰੀ ਇਕੱਠੇ ਚੁੱਕਣਾ ਮਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਭੈੜਾ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਖੋਜ ਮੁਤਾਬਕ ,ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 18 ਮਹੀਨੇ ਦਾ ਅੰਤਰ ਹੋਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰੀ – ਮੈਚਿਓਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।