Rani Chatterjee Fitness : ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਨੇ ਇਸ ਸਪੈਸ਼ਲ ਡਾਈਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਆਪਣਾ ਲੁੱਕ
Rani Chatterjee Transformation: ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਭੋਜਪੁਰੀ ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਉਭਰਦਾ ਚਿਹਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੁੱਕ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਇਮਪ੍ਰੈੱਸ ਕੀਤਾ ਹੈ।
Rani Chatterjee
1/8
Rani Chatterjee Transformation: ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਭੋਜਪੁਰੀ ਸਿਨੇਮਾ ਦਾ ਉਭਰਦਾ ਚਿਹਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੁੱਕ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਇਮਪ੍ਰੈੱਸ ਕੀਤਾ ਹੈ।
2/8
ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਨੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਕੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤਿਆ, ਸਗੋਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਬਣੀ।
3/8
ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਭੁੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਿਮ ਜਾਣਾ ਨਹੀਂ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਆਪਣੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਸ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਫਾਲੋ ਕਰਦੀ ਹੈ।
4/8
ਸਾਲ 2017 ਵਿੱਚ ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਦਾ ਵਜ਼ਨ 80 ਕਿਲੋ ਸੀ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।
5/8
ਜਿਮ 'ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਡਾਈਟ ਲੈਂਦੀ ਸੀ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੀ ਸੀ।
6/8
ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ, ਗਰਿੱਲ ਮੱਛੀ, ਪਾਲਕ, ਦਹੀਂ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
7/8
ਸਾਲ 2017 'ਚ 80 ਕਿਲੋ ਦੀ ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਨੇ ਸਾਲ 2019 ਤੱਕ ਆਪਣਾ ਵਜ਼ਨ 18 ਕਿਲੋ ਘਟਾ ਲਿਆ ਸੀ।
8/8
ਰਾਣੀ ਚੈਟਰਜੀ ਦੀਆਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਚ ਜ਼ਮੀਨ-ਅਸਮਾਨ ਦਾ ਫਰਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Published at : 08 Dec 2022 11:54 AM (IST)