ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਲਕਵਾ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਸਾਇੰਸ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਜਾਗ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਜਾਵੋ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ

ਉਸ ਸਮੇਂ ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਚੀਕਣਾ ਚਾਹੋ ਪਰ ਗਲੇ 'ਚੋਂ ਕੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਰਹੀ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਸੀਨੇ 'ਚ ਰੱਖ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਤਾਂ ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਡਰਾਉਣਾ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਕੋਈ ਭੂਤ-ਪ੍ਰੇਤ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਲੀਪ ਪੈਰਾਲਾਈਸਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਜਾਗਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਅਕਸਰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸਲੀਪ ਅਧਰੰਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।