ਜੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਤਾਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਿਕਸ ਜੂਸ
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਖੱਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਪੀਣ ਦਾ ਮਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜੇ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਤਾਂ ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਬਣਾਓ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਮਿਕਸ ਜੂਸ
1/4
ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ 'ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵੀ ਪੀਓਗੇ ਤਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਅਤੇ ਮਨ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਸਪੈਸ਼ਲ ਗ੍ਰੇਪਫ੍ਰੂਟ ਪੰਚ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਰਸ, ਸਪ੍ਰਾਈਟ, ਨਿੰਬੂ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡ੍ਰਿੰਕ, ਜੋ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬ੍ਰੰਚ ਪਾਰਟੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।
2/4
ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਗਾਰਨਿਸ਼ਿੰਗ ਲਈ ਰੱਖੋ।
3/4
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਕੱਚ ਦਾ ਜਾਰ ਲਓ, ਉਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਚੀਨੀ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ।
4/4
ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਸਪ੍ਰਾਈਟ ਪਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿਊਬ ਪਾ ਕੇ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।
Published at : 30 May 2023 12:35 PM (IST)