ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ Puffy Eyes ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ, ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖੇ
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਜਿਸਨੂੰ Puffy eyes ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਣ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਚ ਸੋਜ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
( Image Source : Freepik )
1/6
ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ 'ਚ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਵਾਧੂ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2/6
ਆਈ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਸਾਫ਼ ਰੂੰ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਕੇ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ।
3/6
ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
4/6
ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
5/6
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਮਸਾਜ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਆਈ ਰੋਲਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
6/6
ਟੀ ਬੈਗ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ 'ਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਟੀ ਬੈਗ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਵੀ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
Published at : 17 Aug 2024 11:25 PM (IST)