Summer Tips: ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ: ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਐਸੀਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਐਸਪਰੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇਹ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੌਲੀਏ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਚਾਦਰਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ ਵਿਚ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਨਬਰਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿਓ।

2. ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਲਈ: ਗਰਮੀ ਦੇ ਧੱਫੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਏਗਾ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਠੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਏਗਾ।

3. ਛਾਲੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ: ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈਲ ਨੂੰ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

4. ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ: ਤੈਰਾਕੀ ਅਕਸਰ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਜਾਂ ਫੰਜਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਘਰ 'ਚ ਹੀ ਆਰਾਮ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਸੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਲਸਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿਚ ਲਸਣ ਦਾ ਤੇਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

5. ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ: ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਕੱਟਣ 'ਤੇ ਖ਼ੁਜਲਾਉਣ ਦੀ ਥਾਂ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਜਾਂ ਦੋ ਬੂੰਦ ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਠੰਢਾ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਆਪਸ਼ਨ ਵਜੋਂ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ: ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕੋ। ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।