Husband & Wife : ਜੇਕਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੋਨੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕੰਮ ਤਾਂ ਇੰਝ ਦਿਓ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਾਂ

Husband & Wife : ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਈ ਵਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

Husband & Wife

ਇਸ ਕਾਰਨ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਗੈਪ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਕਾਰਨ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਅਸਰ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵੀ ਜਾਦੂਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ ਬਿਤਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚ ਦੂਰੀ ਦਾ ਪਾੜਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਵਿਚ ਵੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮਿਠਾਸ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਣਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਕੱਠੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਓਗੇ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗਿੰਗ ਜਾਂ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਦਤ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਇਕੱਠੇ ਵਰਕਆਊਟ ਜਾਂ ਜੌਗਿੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਵਿਚ ਇੰਨੇ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਹਾਲ-ਚਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੂਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਫਤਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਚਾਹ ਬ੍ਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜੁੜੇ ਰਹਿ ਸਕੋਗੇ।

ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਝਗੜੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ। ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਵਾਦ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਰਟਨਰ ਕੰਮ ਕਾਰਨ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹਫਤੇ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਉਸ ਦਿਨ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵੀ ਛੁੱਟੀ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਫਤੇ 'ਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।