ਪੀਲੇ ਦੰਦਾਂ ਕਰਕੇ ਸਭ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੁੰਦੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਚਿੱਟੇ
ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਦੰਦ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਹੱਸ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
Teeth
1/6
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ।
2/6
ਨਮਕ ਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਭਰ ਨਮਕ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
3/6
ਹੁਣ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4/6
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਪੀਲਾਪਨ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5/6
ਨਿੰਮ ਟੂਥਪਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੰਮ ਟੂਥਪਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਟੁੱਥਪਿਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਦੁਬਾਰਾ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
6/6
ਚਾਰਕੋਲ ਪਾਊਡਰ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰਕੋਲ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਵਿਟੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
Published at : 14 Mar 2025 06:03 PM (IST)