Health tips: ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਕਿਉਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਕੀੜਾ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ: ਬੱਚੇ ਜੋ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕੈਂਡੀ, ਚਾਕਲੇਟ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਜੂਸ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In Appਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਨਾ ਕਰਨਾ: ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫ਼ਾਈ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕਣ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਘਾਟ: ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਦੰਦ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ: ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਦਾ pH ਪੱਧਰ ਵੀ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਪਾਅ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਘੱਟ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿਓ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।