Cardamom And Garlic

ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਸਣ ਨਾਲ ਆਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਖਾਓ, ਜਿਨਸੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਹੋਵੇਗੀ ਅਸਰਦਾਰ