Cross Leg Pose

Health Tips- ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੇਰ ਲੈਣਗੀਆਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸਾਵਧਾਨ...

Sitting Pose- ਬੈਠਣ ਦੇ ਢੰਗ-ਤਰੀਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ...