Pistachios

Pistachios: ਚਿਪਸ-ਪਫਕੋਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਵਾਓ ਪਿਸਤਾ, ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਤੇਜ਼

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖਵਾ ਰਹੇ ਹੋ ਡ੍ਰਾਈਫੂਡ...ਤਾਂ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਦਿਨ 'ਚ ਕਿੰਨੇ ਪਿਸਤਾ ਖਿਲਾਉਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ!

Pistachios: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਪਿਸਤੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖਾ ਸਕਦੇ ?

Health News: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਪਿਸਤਾ ਇਕੱਠੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ? ਜਾਣੋ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮੰਨਦੇ ਜਾਂ ਗਲਤ