Sukhasana

ਕੁਰਸੀ ਟੇਬਲ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਇੰਝ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਫ਼ਾਇਦਾ... ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ