ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਖਾਣ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵੀ ਘੱਟਦਾ ? ਸਾਡਾ ਭਾਰ ਟਰਾਂਸ ਫੈਟ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਘਿਓ ਜਾਂ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟ।