ਸ਼ੂਗਰ ਕਰੇ ਕੰਟਰੋਲ

ਹਾਰਟ ਰਹੇ ਹੈਲਥੀ

ਭਾਰ ਕਰੇ ਘੱਟ

ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਸੁਧਾਰ

ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਨਿਖਾਰ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ

ਇਸ ਨੂੰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ