ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਿਸ਼ਾ ਪਟਾਨੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਫ੍ਰੀਕ ਸਿਤਾਰਿਆਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ। ਦਿਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਪਤਲੀ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਿਸ਼ਾ ਹੈਲਦੀ ਫੂਡ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਿਸ਼ਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਮਿਸ਼ਰਤ ਭੋਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ। ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਪੈਨਕੇਕ ਅਤੇ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਿਨ ਦਿਸ਼ਾ ਚੀਟ ਡੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਿਸ਼ਾ ਦਾ ਫਿਟਨੈੱਸ ਮੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਿਸ਼ਾ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਾਕਸਿੰਗ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।