ਅਧਰੰਗ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ, ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਣਿਜ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਧਰੰਗ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੇਲਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਆਰਬੀਸੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।

ਇਸ ਲਈ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।