ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ ਯੋਗਾ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਬੇਤਾਬ ਹਨ ਕਰੀਨਾ ਆਪਣੇ ਜ਼ੀਰੋ ਸਾਈਜ਼ ਫਿਗਰ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਨੇ ਦੋ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਫਰ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਸਵੇਰੇ ਪਾਵਰ-ਪੈਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਡਾਈਟ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਂਦੀ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ ਖਾਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੀ ਹੈ ਕਰੀਨਾ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰੀਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹੈਲਦੀ ਡਾਈਟ ਫਾਲੋ ਕਰਦੀ ਹੈ